課程詳情
日期:
8月22日至8月25日
時間:
9:30 am – 10:30 am PDT
語言 :
粵語
講師:
Maggie Lu & Linda Chan
注意:
如果您已登記該網上課程，請準時參加。課程將在10分鐘後關閉。當您看到“會議已被主持人鎖定”時，表示該課程已進行中，您將無法參加。
課程簡介
許多研究發現，步行有助於減輕患關節炎的疼痛和改善整體健康。歡迎參加 “Arthritis Foundation Walk with Ease” 計劃學習如何通過輕鬆步行改變生活方式從而大大提高自己的健康水平。
上課時間表:
- 逢 星期二, 四, 五, 9:30 am – 10:30 am PDT
Important 重要:
當登記”任何一日”的課程，您將自動登記“整個系列的課程”。課程將使用相同的會議ID 及密碼。登記後，您將收到康樂活動組的電子郵件。請使用電子郵件內的鏈接，或會議ID 和密碼（位於電子郵件底部)參加此課程。
課堂說明
在上課前和上課時，請記住以下安全程序和建議：
- 在一個可以做運動及安全的空間，請準備飲用水.
- 確保您的網絡連接穩定
- 在電腦，智能手機或平板電腦上設置您的全名，以便我們上課
- 當你不說話的時候請關閉語音
- 共享您電腦或智能手機的相機，以便導師知道您當時狀況（您可以根據需要關閉相機）
Note 注意：
如果您的智能手機或電腦上沒有下載Zoom應用程序，請查看安裝說明。
想了解如何使用Zoom，請查看我們的Zoom快速指南。